黄鳝鱼怎么做好吃

黄鳝鱼是一种营养丰富、肉质鲜嫩的食材,烹饪方法多样。以下是几种常见的黄鳝鱼做法。

黄鳝鱼怎么做好吃

红烧黄鳝

材料:黄鳝400克、蒜2头、老姜、香葱各10克、白酒2ml、老抽15ml、镇江香醋15ml、白砂糖45克、白胡椒粉5克、油30ml。

做法:

1. 将黄鳝去除内脏后用温水洗掉鳝鱼身上的黏液,不去骨,切成寸断备用。

2. 锅中放油,烧热后放入蒜、姜、香葱爆香。

3. 加入黄鳝段,翻炒至表面微焦。

4. 加入白酒、老抽、香醋、白砂糖、白胡椒粉,翻炒均匀。

5. 加水没过黄鳝,大火烧开后转小火炖煮20分钟,收汁即可。

黄鳝鱼豆腐汤

材料:黄鳝100克、豆腐150克、盐5克、味精2克、料酒6克、姜10克、葱15克。

做法:

1. 黄鳝除净内脏洗净切段,豆腐切小块,姜切片,葱切段。

2. 锅中注入适量油烧热,放入黄鳝大火煸炒片刻。

3. 加料酒、姜片、葱段及适量清水煮熟。

4. 待汤变成乳白色,加入切成小块的豆腐,继续煮10分钟。

5. 加盐、味精煮入味即可。

清炒黄鳝

材料:黄鳝500克、花生油25克、酱油5克、大蒜10克、生姜5克、味精2克、胡椒粉2克、盐3克、淀粉5克、香油10克。

做法:

1. 黄鳝宰杀后洗净切段,用开水焯水一分钟,捞出沥干备用。

2. 热锅冷油,加入姜片和蒜末煸炒出香味。

3. 加入黄鳝段,快速翻炒一分钟。

4. 加入料酒,翻炒片刻去腥。

5. 加入青椒或红椒丝,继续翻炒一分钟。

6. 加入生抽、盐和糖,根据个人口味调整调味料。

7. 炒至黄鳝熟透,淋上香油即可。

黄鳝鱼不仅美味,还具有丰富的营养价值,适合多种烹饪方式。选择新鲜黄鳝,掌握好火候和调味,就能做出美味的黄鳝鱼佳肴。

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