清理系统垃圾
垃圾文件堆积会占用硬盘空间和系统资源，是导致电脑变慢的主要原因之一。定期清理系统垃圾，可以显著提升电脑速度。
- 使用系统自带的磁盘清理工具，选择系统盘（通常是C盘），点击确定，勾选不需要的文件（如临时文件、回收站文件），然后点击清理系统文件。
- 删除临时文件，按Win R，输入%temp%，回车，打开临时文件夹，删除其中的所有文件。
- 清理浏览器缓存，打开常用的浏览器（如Chrome、Edge），进入设置，找到清除浏览数据，删除缓存和历史记录。
- 借助清理工具，可以使用像CCleaner这样的工具，进行更全面的垃圾清理。
优化开机启动项
过多的开机启动程序会拖慢电脑启动速度，影响整体性能。禁用不必要的启动项可以显著提升开机效率。
- 使用任务管理器禁用启动项，按Ctrl Shift Esc打开任务管理器，选择启动选项卡，右键点击不需要的启动项，选择禁用。
- 使用系统设置优化启动，按Win R，输入msconfig，回车，在系统配置窗口中，点击启动标签页（Windows 10及以上版本会跳转到任务管理器启动选项），关闭不必要的启动项。
关闭不必要的视觉效果
Windows系统默认开启了许多动画和视觉效果，这些虽然看起来炫酷，但会占用一定的系统资源。关闭这些效果可以提升运行速度。
- 按Win S，搜索性能选项，选择调整计算机的外观和性能，在弹出的窗口中选择调整为最佳性能（此选项会关闭所有特效）。如果想保留部分效果，可以手动勾选如平滑屏幕字体等选项。
清理磁盘空间
硬盘空间不足，尤其是系统盘（C盘）空间过少，会显著影响电脑运行速度。释放磁盘空间可以有效缓解这一问题。
- 删除不必要的软件，打开控制面板或设置 > 应用，查看不常用的软件，右键点击卸载。
- 转移文件到其他盘，将大文件（如视频、图片）移出C盘，存储到其他分区或外接硬盘。
- 启用磁盘清理工具，删除临时文件和回收站文件，或将大型文件（照片、视频等）转移到外置存储设备或云端，释放硬盘空间。
升级硬件配置
如果以上方法无效，则可能需要考虑升级硬件，例如增加内存(RAM)或更换固态硬盘(SSD)。
- 增加内存(RAM)可以提升系统的多任务处理能力。
- 更换固态硬盘(SSD)可以显著提升系统的启动速度和程序加载速度。
日常维护
除了上述方法，日常维护也至关重要。
- 定期重启电脑，释放系统资源，提升运行效率。
- 保持软件更新，及时修复漏洞，提升性能。
- 定期检查文件和程序，确保没有错误或崩溃。