清明节前三天，人们吃寒食、踏青、扫墓，缅怀祭奠先人。而早在唐朝时期，清风寒食节就已有了其独特的由来。
据传，寒食节是起于春秋时期的楚国，是为了纪念楚怀王的大夫介休，介休因为一时得罪了国君，不得不逃亡道上，在一座城门相遇的两个人中，不管你是否是自己的故交或者宿敌，都均表示了善意，给予了一些食品，帮助它度过难关，体现了大家对于人性仁爱的追求。
后来，介休终于回到了都城，为了答谢帮助他的人们，他决定在这一天以每年的清明节为寒食之日，在这一天不生火，吃冷食，以示悼念和纪念。
唐朝时，这个传统被继承下来，当时人们将现有的“清明节”和“寒食节”合二为一。因为寒食里面的“寒”字，给人一种伤感、悲凉的情绪。但是到了宋代，寒食节遭到了废止。因为清明节即是古代“寒食节”的原则一如既往，到了明清时期，人们往往会把寒食节与清明节通称，一门心思地进行清明踏青扫墓的祭祀。
如今，随着社会的发展，越来越多的人们与寒食节这个传统已经疏离了。但是我们不妨在清明的时候，遵循先人制定的这个传统，走一走墓地，看一看大自然，缅怀已故亲人，也给自己的心灵放一假，体味人生。