1. 准备工作：准备染发剂、手套、染发刷、碗、发夹、塑料袋和香皂。
2. 清洗头发：使用香皂洗头，确保头发完全吹干。
3. 分区：将头发分成几股，用夹子固定。
4. 染发：从发根开始均匀涂抹染发剂，然后向发梢延伸。
5. 等待：根据染发剂说明书的建议时间等待。
6. 冲洗与护理：用温水彻底冲洗头发，使用护发素进行护理。
7. 注意事项：进行皮肤过敏测试，避免染发剂接触到皮肤或眼睛，不要频繁染发，选择适合自己肤色的颜色。
8. 染发双氧的使用：根据发色需求选择合适的双氧水浓度。