当自来水管冻住时，可以采取以下几种方法来快速解冻：
- 热敷法：用毛巾包裹住被冻住的水龙头部分，然后缓慢浇灌温水。
- 直接用温水浇洒：适用于室外环境下的长距离水管和水龙头。
- 使用吹风机：适用于室内已做好保温处理的水管或水龙头。
- 伴热带：在水管或水龙头上缠绕伴热带，通过自身加热防止上冻。
- 利用热水和电吹风：用温水浇几遍，再拿壶热开水均匀浇在水管上。
- 管内加热法：往管道里注入温热的盐水，适用于较粗的管道。
在解冻过程中，应特别注意安全，避免直接用开水浇淋，以防水管爆裂。
预防措施包括在寒冷天气中让水龙头细流，保持房屋温度稳定，加强管道绝缘等。