柿饼,由柿子加工而成,不仅美味,还具有多种健康益处。以下是柿饼的主要功效与作用:
润肺止咳:柿饼富含纤维素、糖类、胡萝卜素、维生素C以及铁、钙、碘等微量元素,能有效润肺、止咳,对肺燥引起的咳嗽、咳痰有辅助治疗作用。
止血作用:柿饼具有凉血止血的效果,可用于治疗各种出血症状,如吐血、咯血、尿血、便血、痔血等。
健脾和胃:对脾虚引起的腹泻、胃失和降所致的呕吐,柿饼具有健脾和胃的作用。
涩肠作用:柿饼含有的鞣酸和果胶成分,适量食用有助于涩肠止泻。
降火除燥:适用于体内阴虚火旺导致的口渴、口干、口腔溃疡、咽喉肿痛等症状。
补充能量:柿饼富含碳水化合物,能为机体提供能量,缓解疲劳。
促进大脑活动:碳水化合物为大脑代谢提供能量,有助于提高思维敏捷性和记忆力。
降血压:柿饼有助于降低血压,对老年人咳嗽、便血等有辅助治疗作用。
治咽炎、口疮:柿饼表面的柿霜具有清热止咳的作用,适用于咽喉炎、口腔溃疡等症状。
需要注意的是,柿饼虽好,但并非适合所有人。脾胃虚寒者、糖尿病患者以及对柿饼成分过敏的人应避免食用。此外,日常应避免空腹食用柿饼,以免胃酸与鞣酸反应形成硬块,引发胃石症。