惊蛰是二十四节气中的第三个节气，每年3月5日或6日，太阳到达黄经345度时即为惊蛰。这个节气的名称寓意着天气回暖，春雷始鸣，惊醒蛰伏于地下冬眠的昆虫。
惊蛰标志着春天的到来，气温回升较快，春雷萌动，万物复苏。在农耕文化中，惊蛰承载着指导春耕播种的使命，至关重要。
惊蛰的节气特点包括打雷、气温回升和降雨量增加。春雷是唤醒万物的关键，气温显著攀升，雨水增多，预示着春意盎然。
惊蛰的传统习俗有打小人、吃梨和祭白虎。打小人是为了驱邪保平安，吃梨则是因为梨有清热润肺的功效，祭白虎则是为了化解灾厄，求得吉祥。
惊蛰在古时被称为“启蛰”，后来为了规避汉景帝的名讳改为“惊蛰”，这一名称一直沿用至今。惊蛰不仅是自然节气的标志，也是农耕文化中的重要时节。