刷机核心工具
iTunes官方刷机流程
下载最新版iTunes并安装至电脑。使用原装数据线连接iPhone 6与电脑。进入恢复模式：彻底关闭手机。同时按住Home键和电源键。屏幕出现苹果标志时松开电源键。持续按住Home键直至显示iTunes连接图标。iTunes检测到设备后弹出恢复选项。按住Shift键（Windows）或Option键（Mac）。点击“恢复iPhone”按钮。选择已下载的iOS固件文件（.ipsw格式）。等待iTunes自动完成固件验证与刷机过程。刷机期间禁止断开数据线或操作手机。进度条完成后设备自动重启。进入初始设置界面激活手机。
爱思助手刷机方法
电脑下载安装爱思助手最新版。连接iPhone 6至电脑并启动软件。导航至“刷机越狱”中的“一键刷机”界面。选择可刷版本或导入本地固件。勾选“保留用户资料刷机”防止数据清除。点击“立即刷机”启动进程。根据提示手动进入DFU模式：按住电源键2秒。同时按住电源键 Home键10秒。松开电源键继续按住Home键15秒。保持设备连接直至刷机自动完成。刷机成功后点击“立即激活”完成操作。
关键准备事项
数据备份：使用iCloud或iTunes完整备份通讯录、照片、短信。设备充电：确保iPhone 6电量高于50%。Apple ID验证：确认已知晓账号密码避免激活锁。固件选择：下载与iPhone 6型号匹配的iOS固件版本。原装数据线：使用苹果认证数据线保障连接稳定。
模式进入操作
恢复模式步骤
关机状态下按住Home键 电源键。苹果标志出现后松开电源键。继续按住Home键直至显示iTunes图标。
DFU模式操作
长按电源键 Home键10秒。松开电源键保持按住Home键15秒。屏幕保持全黑状态即进入成功。
刷机风险警示
数据清除：未备份则所有资料永久丢失。设备变砖：断电或连接中断导致刷机失败。激活锁：遗忘Apple ID将无法激活手机。保修失效：非官方刷机可能影响保修权益。系统异常：降级操作后应用可能出现兼容问题。
刷机后处理
重新配置语言、地区、网络等基础设置。登录Apple ID激活设备服务。选择从iCloud或iTunes恢复备份数据。测试基础功能（通话、网络、应用运行）。检查系统版本确认刷机成功。