我是什么也不想说的沉默少年，常常独自一人走在路上，看看到处熙熙攘攘，只有我一个人孤独地行走。
我每天沉浸在无尽的烦恼之中，感觉像是被羽毛轻轻地压着，却无法摆脱。曾经我打算把这些烦恼写下来，因为我相信写作可以让我释放情感和抒发问题，但这还是很难过的一件事。
我把自己锁在房间里，坐在电脑前，试图敲出一篇完美的文章。仿佛灵感离我很远，我的思维被同一件事重复占据了，没能关注到其他东西。我感到越来越沮丧。
烦恼渐渐变成一种无形的负担，让我窒息。我苦苦思索，为什么我的烦恼反而让我无法写作。是因为我的沉默不语，没能与其他人交流吗？还是因为烦恼太过具体而我又过度关注了它们？
我突然在网上看到一句话：健康的表达烦恼是成长改变的过程，而长时间的执念却是会一直重蹈同样的覆辙。
我深深地被这个小小的忠告感动了，我了解到我不再想沉默不语了，或者成为自己的囚犯。我要学会健康地表达自己，才能消除我的烦恼。
人，并不是希望别人替自己解决问题，而是想换一种方式来解决问题。我知道我需要学会倾听别人的建议，慢慢地，我能够克服自己的烦恼，为成长做出积极的努力。