夏威夷果，也称为夏威夷果仁。
它是夏威夷的一种植物果仁，外形类似于扁豆，颜色非常鲜艳，常作为开胃小菜，美味可口。
除了美味可口之外，夏威夷果也具有很多的营养价值，可以预防多种疾病，让身体更加健康。
夏威夷果中含有大量的纤维素，可以促进肠胃蠕动，加速食物消化和排泄，预防便秘和结肠癌。
夏威夷果所含的卵磷脂可以帮助改善大脑的功能，增强记忆力，防治老年痴呆。
此外，夏威夷果富含蛋白质、钙质、镁质、铁质等多种营养成分，也是一种天然的抗氧化剂，有助于抵抗自由基对身体细胞的伤害，预防多种疾病，延缓老化过程。
夏威夷果不仅是一种美味的小食品，更是一种充满营养价值的天然健康食品，经常食用有益于身体健康。