在当今这个看脸的时代，美丑已经成为人们评判一个人价值的重要标准。然而，并不是每个人都有机会改变外貌，但是我们可以通过一些方法让自己变得更加美丽和漂亮。
1. 健康生活方式：保持健康的生活方式可以增强身体健康，改善皮肤质量。这包括定期运动、健康饮食、充足的睡眠和避免吸烟和饮酒等不良习惯。
2. 选择适合自己的护肤品：使用适合自己肤质的护肤品可以让皮肤更加健康和亮丽。选择适合自己肤质的产品包括洁面、爽肤水、乳液、面霜等。
3. 改变饮食习惯：饮食对身体和皮肤健康都有很大的影响。选择健康的食物，减少摄入高热量和高脂肪的食物，增加摄入蔬菜、水果、谷物和蛋白质等健康食品。
4. 做好防晒：太阳紫外线对皮肤有很大的伤害，容易导致皮肤老化、色斑和皱纹等问题。因此，做好防晒非常重要，可以选择防晒霜、遮阳伞等防晒用品。
5. 学会化妆：化妆可以增强自信心，也可以让自己看起来更加美丽和漂亮。但是，化妆也需要遵循一定的原则，比如选择合适的化妆品、避免化浓妆、避免频繁化妆等。
6. 自信和积极心态：自信和积极心态可以让更加美丽和漂亮。保持良好的心态，多参加一些社交活动，多认识新的朋友，可以让自己更加自信和美丽。
以上是一些让自己变得更加美丽和漂亮的方法。虽然外貌不是最重要的，但是拥有自信和积极心态可以让自己更加美丽和漂亮。