清理开机启动项。在开始菜单中输入“任务管理器”，打开后选择“启动”选项卡，禁用不需要自启动的程序，减少开机负担。
升级硬件设备。如果你的电脑配置较低，可以考虑升级硬件设备，如增加内存、更换固态硬盘等，以提高系统运行速度。
清理系统垃圾文件。使用系统自带的磁盘清理工具或第三方清理软件进行垃圾文件清理，释放硬盘空间和加速系统运行。
定期进行系统更新。保持系统最新版本，及时安装系统补丁和更新，以修复系统漏洞和提高性能。
禁用不必要的服务。在开始菜单中输入“服务”，打开后禁用一些不必要的系统服务，以减少开机时的资源占用。
清理注册表。使用注册表清理软件清理无效的注册表项，修复注册表错误，优化系统性能。
启用快速启动功能。在电源选项中启用“快速启动”功能，可以让电脑在关机后快速启动，提高开机速度。
禁用图形效果。在系统属性中选择“高级系统设置”，点击“性能设置”，选择“最佳性能”或自定义禁用某些图形效果，减少开机时的资源消耗。
定期进行病毒扫描。安装杀毒软件并定期更新病毒库，进行全盘扫描，清除潜在的恶意软件，保护系统安全。
清理内存缓存。使用“CtrlShiftEsc”组合键打开任务管理器，选择“性能”选项卡，点击“内存”进行内存清理，释放可用内存。
关闭开机自检功能。在BIOS设置中关闭开机自检功能，跳过硬件检测阶段，加速系统启动。
禁用不必要的启动服务。在“系统配置”中禁用一些不必要的启动服务，只保留必要的系统服务，减少开机时的资源占用。
定期清理硬盘碎片。使用磁盘碎片整理工具，对硬盘进行碎片整理，提高硬盘读写速度，加快系统启动。
优化启动顺序。在BIOS设置中调整启动设备顺序，将系统所在设备调整为第一启动设备，减少启动时间。
关闭无用的开机启动项。使用快捷键“WindowsI”打开电脑设置界面，点击“应用”，然后在左边栏点击“启动”，在右边的应用列表内找到不需要自启动的应用，滑动开关关闭自启动。
对电脑杀毒。很多时候电脑开机速度慢是因为中病毒，可以使用杀毒软件进行杀毒，常见的杀毒软件比如金山毒霸、火绒安全等。
清理磁盘垃圾与碎片。建议清理磁盘垃圾同时清理磁盘碎片，将不需要的文件从电脑内删除，然后在“此电脑”中右键单击磁盘，点击“属性”，在打开的页面中点击“磁盘清理”，电脑会自动检测不用的文件，删除文件即可。
考虑更换为固态硬盘（SSD）。固态硬盘采用闪存芯片存储数据，没有机械部件，数据读写速度比机械硬盘快数倍，更换固态硬盘后，开机速度有望显著提升。
增加内存容量。确定你的笔记本电脑支持的最大内存容量以及内存插槽数量，如果只有一个插槽且已被占用，可以选择更换为更大容量的内存条；如果有两个插槽，可以在空闲插槽中插入一条与现有内存条规格相同的内存条，组成双通道内存，进一步提升内存性能。