海鲜是许多人饮食中的美味选择,其鲜美的口感和丰富的营养价值使其备受喜爱。以下是一些精选的海鲜做法,既简单又美味,适合家庭烹饪。
1. 蒜蓉粉丝蒸虫草花蟹
食材:虫草花、螃蟹、粉丝、蒜蓉、生抽、蚝油、料酒、盐、白胡椒粉、糖。
做法:螃蟹洗净切块,粉丝泡软,虫草花浸泡。热锅凉油,炒香蒜蓉,加入调料制成蒜蓉调料。将粉丝铺在蒸盘上,放上螃蟹和虫草花,撒上蒜蓉调料,蒸15分钟即可。
2. 鲍汁花菇扣海参
食材:海参、花菇、鲍汁、葱姜蒜、生抽、糖、料酒、蚝油、生粉。
做法:海参和花菇泡发后切片。热锅凉油,爆香葱姜蒜,加入花菇和海参,加入调料焖煮10分钟,最后加生粉收汁。
3. 糖醋排骨虾
食材:虾、猪排骨、葱姜蒜、番茄酱、糖、醋、生抽、料酒、盐、水淀粉。
做法:虾去壳,排骨切块腌制。热锅凉油,炒排骨至变色,加入虾和调料,用水淀粉勾芡,撒上葱花即可。
4. 清蒸多宝鱼
食材:多宝鱼、葱姜蒜、生抽、蒸鱼豉油、盐、白胡椒粉、糖、料酒。
做法:多宝鱼洗净腌制,蒸10分钟。热锅凉油,炒香葱姜蒜,加入调料淋在蒸好的鱼上。
5. 翡翠螺肉炒蛋
食材:翡翠螺、鸡蛋、葱姜蒜、料酒、盐、白胡椒粉、生抽、糖、水淀粉。
做法:翡翠螺煮熟切片,与鸡蛋混合后炒制。
6. 清蒸生蚝
食材:生蚝、姜片、葱段、料酒、蒸鱼豉油。
做法:生蚝洗净,水煮后捞出,撒上葱花,淋上热油和蒸鱼豉油。
7. 盐焗皮皮虾
食材:皮皮虾、海盐、八角、香叶、花椒。
做法:皮皮虾洗净,用海盐、八角等焗烤。
8. 蒜蓉粉丝蒸鱿鱼
食材:鱿鱼、粉丝、蒜末、小米辣、生抽、蚝油、白糖、鸡精。
做法:鱿鱼切片摆放在泡软的粉丝上,淋上炒好的蒜蓉酱,蒸至熟透。
9. 椒盐皮皮虾
食材:皮皮虾、椒盐。
做法:皮皮虾洗净后直接炒制,撒上椒盐调味。
这些做法简单易行,能够最大程度地保留海鲜的鲜美,是家庭烹饪的绝佳选择。