不想工作怎么办

工作疲劳普遍存在。专家建议，调整心态，找出工作不感兴趣的原因。可能是因为工作内容单一，缺乏挑战性，或个人职业规划不明确。尝试以下方法：变换工作内容，设定短期目标，增加工作趣味性。适当休息，进行放松训练，如深呼吸、冥想。保持健康作息，合理饮食，适量运动。寻求职业咨询，了解自身优势，重新规划职业生涯。避免长时间劳累，学会说“不”，合理安排工作量。保持乐观态度，与同事分享工作经验，提升团队凝聚力。