一般情况下，汽车冷却液建议每两年更换一次。此外，也可以根据行驶公里数来决定更换时间，大约是每4万公里更换一次。如果驾驶环境较为恶劣，如高温、高湿或寒冷地区，可能需要更频繁的更换。
定期检查冷却液的液位是保证其正常工作的关键。如果液位低于下限，应及时补充。每年入冬前，应测量冷却液的冰点，确保其比当地最低温度低15至20度，以防止冷却液在低温下结冰膨胀而损坏发动机。
冷却液的主要成分包括乙烯基乙二醇、染色剂、纯水和冷却液添加剂。其主要功能是作为热量交换的液体，同时提供防冻、防沸腾和防腐蚀保护。
更换冷却液时，应确保车辆已充分冷却。不同颜色的冷却液不能混合使用，因为这可能会导致化学反应，降低冷却效果。如果冷却液水壶中的冷却液过少，可以暂时加入少量纯净水，但应尽快到维修店更换冷却液。