体重管理对于孕妇及其胎儿的健康至关重要。孕妇体重的增加不仅是胎儿生长发育的标志，也是孕妇自身健康状况的重要指标。
首先，孕妇体重的适宜增长对于母婴健康至关重要。根据《居民体重管理核心知识（2024年版）》指出，孕期体重变化是衡量母婴健康的重要指标之一。体重增加过少或过多都可能对母婴健康产生不利影响。例如，超重和肥胖是糖尿病、高血压等心脑血管疾病的重要危险因素，而体重过轻则与生长迟缓、免疫功能下降等问题相关。
其次，关于孕妇体重增长的具体指南，可以参考《妊娠期妇女体重增长推荐值标准》（WS/T 801-2022）。该标准针对我国妇女单胎自然妊娠的体重增长提供了推荐值。标准中指出，孕妇的体重增长应根据其妊娠前的体重指数（BMI）来决定。例如，妊娠前BMI正常的妇女，推荐的体重增长范围是8.0至14.0公斤。
此外，孕期营养的补充也是保障母婴健康的重要因素。根据《孕前和孕期主要微量营养素补充专家共识（2024）》，合理均衡的营养摄入对减少出生缺陷和不良妊娠结局意义重大。共识中提到，孕前和孕期妇女是营养不良的高风险人群，维持孕产妇体内合理的营养素水平，有利于预防出生缺陷和改善不良妊娠结局。
总结以上信息，孕妇在孕期应密切关注体重变化，遵循专业指南进行体重管理，并确保营养均衡，以保障自身和胎儿的健康。