炖鱼是一道美味且营养丰富的家常菜,制作方法多样。以下是几种炖鱼的制作方法:
方法一:简单炖鱼
材料:
鱼:3斤
葱:3节
姜:4片
蒜:4瓣
辣椒:适量
油:二两
白醋:一勺
盐:一勺
生抽:2勺
料酒:一勺
步骤:
鱼清理干净后改花刀。锅中倒入油,中火加热,油热后下入鱼,两面煎金黄。
调汁:醋、生抽酱油、料酒、葱、姜、蒜、辣椒。
将调好的汁淋在鱼身上,盖锅盖焖几分钟,加水至鱼身平齐,加一勺盐,炖半小时即可出锅。
方法二:家常炖鱼
材料:
鱼(三道鳞):1条
葱:5-6片
姜:4片
蒜:5瓣
白糖、料酒、酱油/生抽、醋、十三香、啤酒、香其酱(可选)、盐(适量)
步骤:
切葱花、姜片、蒜片备用。
鱼洗好备用,可整条或切块。
调制炖鱼料汁:葱段、蒜片、姜片、料酒、酱油/生抽、陈醋、白糖、十三香、香其酱、盐。
锅里放油,放葱花、姜片,放鱼,大火煎至金黄。
放入调好的炖鱼汁,大火烹煮。
加入啤酒,烧开后转中火炖至汤汁浓稠即可。
方法三:正宗炖鱼
材料:
任何鱼:一条
葱段、姜片、蒜片、花椒、八角、料酒、醋、酱油、老抽、白糖、盐、红辣椒(可选)
步骤:
葱姜蒜切片,花椒八角备用。
鱼处理好后改刀,装盘备用。
热锅倒油,放入花椒八角爆香,加葱姜蒜炒变色,放鱼稍煎,加入料酒、醋、酱油、老抽调色,倒入清水(或啤酒)没过鱼。
大火烧开后转中火,放糖,汤剩一半时放盐,偶尔开盖浇汤在鱼上。
留适量汤汁,装盘享用,可撒香菜增香。
以上就是炖鱼的几种制作方法,您可以根据个人口味选择适合的方式尝试。