肝郁脾虚是一种中医理论，它的出现我们可以把它理解为调整身体状况的标志。肝郁脾虚的最大症状是情绪不稳、易怒、嗔怒不平。而天气变化是加重肝郁脾虚的主要因素之一。
肝郁脾虚的不良表现：胸闷、心悸、乏力乏力，脘腹瘀伤、消化不良、失眠、好动易冒汗。尤其是50岁以上的中老年人，由于身体机体机能的逐渐降低，往往更容易引发肝郁脾虚。而肝郁脾虚一旦形成，就会导致机体整体处于一种疲劳状态，免疫力也随之下降，从而出现多种疾病。
解决毛病的同时，中医强调“治未病”、“调整身体状况”，所以在对付现有症状的同时，更要保持平稳的情绪和身体状态。在剖析身体状况时，我们可以通过体检和医生的指导来了解自己的身体情况，磨练自己的意志，陶冶自己的情操，从而避免肝郁脾虚的出现。