肠胃炎是由病菌感染引起的急性消化道感染，常表现为腹泻、腹部胀痛等症状。在治疗肠胃炎的同时，合理饮食也是非常重要的。那么，肠胃炎能吃什么？下面为您介绍一份饮食清单，请注意收好！
1. 食物清淡易消化
肠胃炎患者应以清淡、易消化的食物为主。如米粥、面条、馒头、鸡蛋、鱼肉、豆腐、蔬菜等。这些食物易于消化吸收，不会加重胃肠负担。
2. 勿食生冷食品或刺激性食品
患者应避免食用生冷食品或刺激性食品，如生蚝、蛤蜊、龙虾、海胆等海鲜，辣椒、酒、咖啡等刺激性食物，这些食品均会刺激肠胃，加重病情。
3. 多喝水、多吃石榴
肠胃炎患者应多喝水，保持肠道通畅。此外，石榴是非常好的水果之一，富含维生素C、膳食纤维等营养成分，能够舒缓肠胃，增强免疫力。
4. 适量摄入益生菌
益生菌能够有效地抑制病原菌的生长，保持肠道健康。肠胃炎患者可以适量摄入含益生菌的食物，如酸奶、发酵食品等。
肠胃炎患者在饮食上要注意清淡易消化，避免刺激性食品，多喝水、多吃石榴、适量食用益生菌等。祝愿大家早日康复！