近年来全球气候异常，天气愈加炎热，高温天气向我们袭来。为了应对连日来的高温天气，我们可以自制一款凉爽解暑的冰凉贴！
材料准备：
- 瓷器碗或盆
- 牙签或筷子
- 水
- 塑料袋
- 食盐或酒精（可选）
- 冰箱
操作步骤：
- 将碗或盆中加入适量水，如果想要达到更凉的效果，可以选择加入一些盐或酒精。
- 将牙签或筷子放入水中，让其吸水。
- 将牙签或筷子放入塑料袋中，然后封好，放置冰箱中。
- 待其冷却之后，取出并敲开塑料袋，这样就可以得到一款冰凉贴了！
以上就是自制冰凉贴的详细步骤，只需使用最简单的材料，即可轻松解暑。赶快动起手来，亲手制作一款属于自己的冰凉贴吧！