一、蹉跎的意思
蹉跎，指时间白白浪费了，没有得到充分利用，白白虚度人生。
二、浅谈时间的价值
时间是非常宝贵的，我们永远都无法拥有足够的时间。因此，我们需要珍惜时间，充分利用时间。时间可以被浪费，也可以被挥霍，但绝不能被追回。如同一场按下“暂停”键的游戏，只要你一直停滞，那么那个世界里的时间就不断缩短，直到时间耗尽，游戏结束。我们不是游戏，我们不能重来，所以要想好如何充分利用时间，不浪费时间。
三、如何充分利用时间
这个问题并不容易回答，因为每个人对“充分利用时间”都有不同的理解。但是，总的来说，充分利用时间要从以下几个方面入手：有规律有节奏的生活、少浪费时间上网、多与人交流沟通、多看书多学习多思考……在利用时间的过程中，要学会分清什么事情是优先级最高的，什么事情是最重要的，然后在有序的状态下完成这些事情。
也许，我们无法改变时间的流逝，但我们可以掌握我们手中的时间，让时间为我们所用，这样我们的生命才能更有价值，我们自己才能过上更加充实、有意义的生活。