很多人在晚上喝水就懒得起身倒掉残留的水，转天继续喝。那么，隔夜水能不能喝呢？
首先我们需要知道，水分子小，极易吸收外界的气味和细菌，空气中的细菌和灰尘会在水中滋生，使水体微生物超标，从而导致水质劣化，如果没有经过消毒能力，存放时间过长，后果不堪设想。
同时，水是不新鲜的，随着时间的推移肯定会发生变化，比如水源的污染、转移、高温、暴晒等因素，会让水中含有氯、重金属等有害物质，如果不及时处理可能会引起身体不适，甚至导致慢性疾病。
因此，我们强烈建议不要喝隔夜水。建议饮用一次性瓶装水或经过消毒的水。同时，也可以选择在晚上少喝点水，以免隔夜水的问题。