白如冰，看看她的比基尼教程

白如冰，90后超级美女。无论是面容还是身材都是一绝。来给大家介绍一下白如冰的比基尼教程，如何保持如此惊艳的身材呢？

白如冰比基尼教程：

1. 坚持有氧运动。无论是跑步还是游泳，有氧运动可以全身性消耗脂肪，能够快速燃烧身体内多余脂肪。

2. 饮食健康。白如冰每天都有均衡的饮食，保证自己的营养摄入，而且晚上十点之后就不再进餐。

3.注意调整心态。白如冰说，保持好心情才是最重要的。

总结：

以上就是白如冰的比基尼教程，坚持运动，健康饮食，良好心态。才能有如此美好的身材和容颜。