有时候，我们为了某些事情憋了很久，以至于自己都不知道自己的内心已经排满了太多的情感。当我们再也不能忍受时，眼泪自然而然地流淌下来，这时候，似乎所有的不快，所有的苦难都化为乌有，被眼泪一点一滴地冲洗干净。站在窗前，看到树叶轻轻飘动，仿佛听到远处传来的鸟鸣声，我们才发现，原来这个世界还有这么多美好的事情需要我们享受。至少有十年我不曾流泪，一个晴朗的早晨，我却意外地哭泣了起来。
几天前，一则令我十分沮丧的消息传来，我试图让自己继续保持微笑，但内心里，我充满了怨恨和无奈。但是在某一个晴朗的早晨，当我看到阳光透过树林照射进来，我的心情突然崩溃了，我终于哭泣了起来。这一哭，我哭出了无数的眼泪，仿佛要哭完所有我曾经憋了下来的委屈和不快。
当我再次站起来时，我感到自己的内心已经开始清晰起来，几乎一夜之间，颓废和愤怒都不复存在了。我重新审视那些让我难过的事情，也明白了活着就要经历各种各样的感受和体验。
人生中总是会出现负面情绪和不如意的事情，我们不妨哭一哭，释放一下内心深处的不满和委屈。哭泣可以排解我们的困惑和烦恼，让我们重新找到自己。至少有十年我不曾流泪，但现在我明白，偶尔放纵自己一下，哭泣一番，也是件非常治愈和开心的事情呢！