假性近视，是一种因过度用眼造成的视力问题，其症状类似于近视。对于那些长时间盯着电脑和手机屏幕的人来说，假性近视是很常见的。一些年轻人在工作学习中，较长时间使用电子屏幕，客观上会使眼睛过度疲劳，从而引发假性近视。
该疾病的主要原因在于长时间用眼，如长时间读书、看电视、玩电脑游戏、使用技术性仪器等等，会导致眼睛疲劳、肌肉紧张，进而影响眼轴长度，从而导致近视度数不断加深。这种情况一旦出现，就会进一步恶化近视程度，直到达到一定的程度是很难逆转的。因此，对于假性近视，我们应该采取积极的预防措施。
首先是定期休息。为了减少眼部疲劳，应该每隔1小时休息15分钟。
其次是运动和户外活动。适当的户外活动可以让眼睛更好地放松和调节。同时也要注意保护眼部的阳光辐射。
此外，科学用眼也非常关键。要时刻注意保证正常的阅读距离。在阅读、用电子设备时，注意距离长轴30cm左右和正常使用姿势。
假性近视虽然不像近视那么伤害眼睛，但是在不重视的情况下，它同样会逐渐恶化，并引发其他视力问题。因此，保护我们的视力，正确用眼是非常必要的。