当电脑CPU占用率过高时，系统运行可能变得缓慢甚至出现卡顿现象。以下是一些有效的解决方法，帮助您降低CPU占用率，恢复电脑的正常运行。
1. 使用任务管理器查看和结束占用高的进程
通过按下“Ctrl Shift Esc”组合键打开任务管理器，在“进程”选项卡中查看各个程序的CPU占用情况。按CPU使用率从高到低排序，结束非必要且占用CPU过高的程序。
2. 增加系统内存
当系统内存不足时，CPU的负担会加重。适当增加电脑系统内存，例如增加内存条或更换容量更大的内存条，可以降低CPU的占用率。
3. 对电脑进行杀毒
电脑感染病毒时，病毒文件的大量复制可能会占用大量CPU资源。使用杀毒软件进行全面扫描，清除病毒，可以减少CPU的负担。
4. 关闭不必要的后台应用程序
过多的后台应用程序运行会导致CPU占用过高。在任务管理器的“启动”选项卡中，禁用不必要的启动项，以减少系统启动时的CPU负荷。
5. 更新和优化驱动程序
更新显卡、声卡等硬件设备的驱动程序，可以解决因旧驱动程序导致的高CPU占用问题。
6. 调整电源计划
通过调整电源计划，例如选择“平衡”或“高性能”计划，可以有效减少CPU的占用。
7. 扫描病毒和恶意软件
使用可信任的杀毒软件扫描系统，清除可能存在的恶意软件，可以降低CPU的占用。
8. 清理缓存和临时文件
清理电脑中的缓存和临时文件，可以释放系统资源，降低CPU的占用。
以上方法可以帮助您有效降低CPU占用率，提升电脑的运行效率。