进入手机的“设置”界面，然后依次点击“应用”、“应用管理”，即可查看手机中安装的所有app应用软件，包括系统自带的。找到想要停用的应用后，点击“停用”按钮即可实现。若手机未提供“停用”选项，也可选择“强行停止”来暂时停止该应用的运行。
通过设置菜单卸载预装软件。以三星的One UI 5为例，用户可以进入“设置”>“应用程序”>“应用程序管理”，选择要卸载的应用，然后选择“卸载”或“禁用”。这种方法简单直接，不需要额外的工具或权限。
高阶用户可以通过ADB（Android Debug Bridge）工具卸载手机自带软件。首先，用户需要在电脑上安装ADB工具，并在手机上启用开发者模式和USB调试。连接手机与电脑后，可以通过命令行输入特定的ADB命令来卸载应用。例如，使用“adb shell pm uninstall -k --user 0 <包名>”来卸载应用。
在安卓手机的桌面上，长按你需要卸载的应用图标。你会感到屏幕有轻微的震动，并且图标周围会出现一系列操作选项。选择“卸载”选项，部分手机可能需要你将图标拖动到“卸载”区域。确认卸载后，系统会弹出确认提示框。
通过整理桌面图标的方式将不常用的应用放入一个文件夹中。这样不仅减少了屏幕上的杂乱，还能快速找到和使用这些应用。