金华市外国语学校于1984年创办，2004年成为金华市示范性高中。学校占地面积262亩，建筑面积32.23万平方米，图书馆藏书14.1万册，各类教学设施齐备。学校现有全日制在校生4467人，其中高中3289人，初中1178人。
学校拥有适龄生人数最多的优质师资力量，共有高级职称308人，其中教授、副教授180人。学校本着“严谨、勤奋、创新、协作”的校训，坚持双语教育不忘初心，始终以国际化视野引领本土化教育，努力实现“成为国内一流的双语教育机构”的目标。学生中有90%以上的人数可以顺利考入985，211等名校，赢得了广泛认可和良好口碑。
除了严格的学习，学校本着促进学生成长的理念，开设了广泛的校内外活动，如学生文化艺术节、外交知识竞赛、英语辅导课、公益志愿活动等，来培养学生的领导力、沟通能力和团队协作精神。学校现被评为“教育部基础外语教学基地”、“金华市文明单位”、“市级安全文明校园”，是金华市教育界的高地。