太极剑作为我国一项传统武术，已经有着数百年的历史。在中国武术中，太极拳和太极剑可以说是最负盛名的两门武术，太极剑凭借其外形优美、动作协调和潇洒轻盈的风格，在众多的武术中脱颖而出。
太极剑的动作中，很多以迅猛为主的动作都以漫缓绵长的形式完成，平添了一份流畅的美感。太极剑的动作具有涵义性、形象性和节拍性三个特点，动作变化复杂，既装聋作哑，又变幻莫测。太极剑强调以柔克刚、顺势而为，充分利用身体的重心和惯性进行划动。
太极剑练习需要身形轻盈，步履稳健，同时还要注意练习起始姿势的正确姿态和运剑时的顺畅自然。太极剑动作优美，修身养性，深受人们的喜爱和青睐，已经成为很多武术爱好者们学习的对象。