使用快捷键调节
大多数笔记本电脑都配备了调节屏幕亮度的快捷键。这些快捷键通常位于键盘的功能键区（F1-F12），并带有太阳图标或亮度条标识。用户只需按下Fn键（功能键锁定键）加上对应的亮度调节键，即可实现屏幕亮度的增减。
操作系统设置
对于所有类型的电脑，包括笔记本电脑和台式机，都可以通过操作系统的设置来调整屏幕亮度。在Windows系统中，用户可以点击任务栏右侧的电池或电源图标，进入电源和睡眠设置界面，找到并调整屏幕亮度滑块。在macOS系统中，用户则需点击屏幕右上角的苹果图标，选择“系统偏好设置”，进入“显示器”选项，通过亮度滑块进行调节。
通过外接显示器菜单调节
如果你使用的是外接显示器，并且显示器本身具备亮度调节功能，可以直接通过显示器上的菜单按钮进行操作。通常，这些按钮位于显示器底部或侧面，通过按下菜单键进入设置界面，然后使用方向键和选择键找到亮度调节选项，进行上下调整即可。
利用第三方软件调节
除了上述方法外，还有一些第三方软件可以帮助更灵活地管理屏幕亮度。这些软件通常提供了更多的自定义选项，如根据时间自动调整亮度、为不同应用程序设置不同的亮度等。
通过电脑显示器按键调节
台式电脑的显示器通常带有几个按键，通过这些按键可以直接调节屏幕亮度。此外，对于液晶显示器，通常在屏幕下方有AUTO自动调整按钮或MENU菜单按钮，可用于调节亮度。