撒谎在社会生活中是一种不道德的行为，却常常被人忽略。撒谎不但会对自己和他人造成伤害，甚至会酿成重大的后果。
撒谎对于自己最大的伤害是精神上的。每次说谎，心灵上都会留下一个瑕疵。我们还会不知不觉培养起说谎成瘾的习惯，最终导致自身信誉受到严重损害。
对他人来说，撒谎危害更大。常言道：虚言无凭，唯有实事求是。撒谎会误导他人的判断，造成他人的错误决策，对别人的信任和情感产生影响，甚至导致重大后果。
在人际关系中，真诚和信任是相互建立的。如果造成了他人的错失和伤害，将会付出沉重的代价。同时，自己的心理也会受到折磨，可能会因此失去友谊和爱情，导致孤独和品行败坏。
一次小小的谎言，可能会产生不可预知的后果，因此，我们每个人都应该积极拥抱真诚与坦白，不撒谎，不误导他人，遵从良好的道德准则，营造积极健康的社会关系。