咽喉炎是由细菌、病毒、污染物质等引起的喉部或上呼吸道的炎症。症状包括喉咙干痒、灼热、疼痛和咳嗽等。尽管咽喉炎可能会在数天后自行消失，但你可以采用一些简单的方法来缓解症状，快速摆脱咽炎困扰。
以下是口服药相关建议：
1、利用草本茶汤般用作喉部口腔炎的天然疗法，例如覆盆子叶子，大黄叶子和烤甜杏仁。
2、使用舒适的喉咙和口腔喷雾药剂，如喉糖和局部麻醉剂。
以下是生活小常识：
1、适当运动有助于增强免疫力，加速康复，例如：瑜伽或普拉提。
2、尽量避免吸烟或被动吸烟，不吸烟的人应该避免在闷热或烟雾弥漫的环境中呆久了。
以下是食疗方法：
1、观察和避免摄入你个人认为加重症状的食物或饮料，例如：肥肉，糖和咖啡。
2、多喝温开水，可以生姜枸杞茶来改善症状。