近年来，武汉雾霾问题越来越受到人们的关注。雾霾天气不仅影响视线，也严重危害呼吸健康。如果您居住在武汉，如何保护自己的呼吸道健康呢？
首先要注意，雾霾天气时外出最好戴上防雾霾口罩，其次要学会正确佩戴，口罩要紧贴面部，尽量避免留有缝隙。
其次，室内也要保证空气的清洁，可以购买空气净化器，提高室内空气质量。此外也可以多通风，开窗换气，但要注意选择时机，尽量在雾霾指数较低的时间段进行。
此外，饮食也能帮助呼吸道排毒，多吃一些有利于清肺的食物如苦瓜、菠菜、萝卜等，同时要保证足够的饮水量，促进身体排毒。
通过这些方法，我们可以在雾霾天气中保护好自己的呼吸道健康，过上健康的生活。
以上就是小编为您带来的关于保护呼吸道健康的方法，希望对大家有所帮助。