撑杆跳是一项极限运动，它需要跑者以高速度冲向一个极高的杆子，迅速将手握住并向上爬，最终在空中完成一系列动作，落地后通过安全着陆保持平衡。它是体育、艺术、协调性、柔韧性等多方面素质的综合体现。撑杆跳这项运动被誉为“空中芭蕾”，给观众带来震撼的视觉和心灵享受。目前，多项撑杆跳纪录都已经被不断的打破，并且越来越多的爱好者加入到这个队伍中来。
撑杆跳可以说是世界上难度最大的体育运动之一，它需要运动员对于自己的身体有着超乎常人的掌控能力，以及对于跳跃、着陆、旋转等方面都要有着相当的技巧掌握。而且，撑杆跳对于运动员的要求也是非常高的，需要有很强的弹跳力，协调性，急速反应以及意志力。只有在这些方面都具备了足够的条件之后，才能真正做到无拘无束地在空中跳跃。
在撑杆跳比赛中，运动员不仅需要展示出自己的个人能力，同时还要完成一系列规定的动作，对自己的技术、难度、风格等方面要做出全面的表现。撑杆跳比赛既是一场技术的较量，又是一场身体素质与心理素质的综合考验，对于参加者来说，压力极大，需要充分的自信和决心才能取得好的成绩。