手机屏幕刷新率是指屏幕每秒更新的次数，通常以赫兹（Hz）为单位。高刷新率屏幕可以提供更流畅的视觉体验，尤其是在玩游戏或观看视频时。以下是不同品牌手机更改屏幕刷新率的步骤：
小米手机：
打开手机设置，选择“显示与亮度”。
在显示与亮度中找到并选择“屏幕刷新率”。
点击“自定义”，进入刷新率设置界面。
在弹出的窗口中，选择您需要的刷新率，如60Hz、90Hz或120Hz。
OPPO手机：
打开手机设置，进入“显示与亮度”。
在显示与亮度界面中找到屏幕刷新率选项。
根据需要选择刷新率，如60Hz、90Hz（如果支持）或120Hz（如果支持更高刷新率）。
注意：并非所有OPPO手机都支持高刷新率，且不同版本的ColorOS系统可能在界面布局和选项名称上存在差异。
华为手机：
进入设置 > 显示和亮度 > 屏幕刷新率。
根据需要选择刷新率。
注意：不同华为手机型号可能支持不同的刷新率选项。
魅族手机：
在手机桌面打开设置。
在设置菜单中点击“显示与亮度”。
选择“屏幕刷新率”，在此界面选择需要的刷新率选项。
更改屏幕刷新率可能会影响手机的电量消耗和发热情况。较高的刷新率会提供更流畅的视觉效果，但同时也会增加手机的功耗和发热。因此，根据您的使用场景和电池续航需求选择合适的刷新率。