修复汽车保险杠凹陷主要有两种方法：使用热水和使用专用修复工具。
**使用热水修复：**
市场上的家庭用车保险杠大多由特殊塑料材料制成。使用沸水可以修复凹陷，因为塑料受热会变软，只需加热就能使凹陷部分顶出。恢复正常后，应立即用凉水冷却刚刚加热的区域，使橡胶收缩。
**使用专用修复工具：**
有时仅靠热水膨胀不足以完全修复凹陷，此时需要借助外力。凹陷修复专用工具能满足这一需求。网上这类工具价格大约在100元以下，远低于汽车4S店的维修成本。
以上两种方法适用于一般保险杠凹陷，帮助车主自行修复，无需去4S店。需要注意的是，无论前保险杠还是后保险杠凹陷，修复时务必小心，以免造成更多损害。如果无法自行修复，建议送至修理店处理。