梦是指人在睡眠状态下的一种神经活动，是一种虚幻的、与现实经验相对立的迷幻体验。梦虽然只有在睡眠的时候才会产生，但在现实中，它却有着极其重要的意义和作用。
而对梦的分类，是根据梦中所体现的主题和内容来进行的。
1. 菜单梦
这是最常见的梦之一，人们在梦中看到各种食物，甜的、咸的、苦的。这种梦通常是由于空腹、想吃东西、思乡、生理周期等引起的。
2. 噩梦
在梦中遇到各种可怕、吓人的场景，例如被追、被打、被砍等，让人感到害怕和压迫。这种梦大多是因为对未来的担忧、压抑的情绪、惊恐等引起的。
3. 惊醒梦
这种梦在人们最沉睡的时刻突然惊醒，感觉身体状态异常。这种梦往往是因为心理上的创伤、感情上的波动、体内内分泌系统的失调和疾病等引起的。
4. 预知梦
在梦中看到未来的情景，而事后事情真的出现，这种梦在科学上被认为是预测能力的一种表现。这种梦产生的原因可能是人的神经系统感官、情感和运动神经的连接变得和以往不同。
5. 逃脱梦
在梦中，人看到自己面临危险的境地，他需要想方设法逃脱。这种梦可能是因为在现实生活中，人不断地面临压力和挑战而造成的。
6. 无意义的梦
无意义梦的内容往往无法被解释，并且和现实生活没有任何关联。它们的主要原因是因为人的脑袋在睡觉时仍然保持着某种状况，并继续在进行思维活动。