消费者权益保护法是维护广大消费者权益的重要法律法规，旨在保护消费者的合法权利，维护市场公平竞争，以保障市场经济的良性运行。
根据消费者权益保护法，消费者在购买商品或者接受服务的过程中，享有八项基本权益，包括知情权、选择权、质量权、安全权、隐私权、反垄断和反不正当竞争权利、公开、公平和及时的受理投诉和要求赔偿的权利。
同时，消费者在维护自身权益的过程中也应该了解自己的义务，包括遵守诚实信用原则、不干扰商家正常经营秩序等规定。
在实际生活中，如果消费者发现自己的权益受到侵害，或者对商品或服务有任何质疑或者投诉，可以通过合法途径来维护自身权益，例如：向商家发出书面投诉、咨询消费者协会、申请调解等。
维护自身权益，从小事做起，逐渐形成一种全社会的消费文明，共同维护市场良性运行，推进经济发展。