《百岁音乐大师周安琴:坐月子顺手练琴 长寿的诀窍是别老想着自己多么厉害》

周安琴是近现代中国音乐巨匠,曾先后荣膺“人民艺术家”称号、中国音协终身荣誉会员、第四届全国政协委员等荣誉称号。

在音乐生涯五十余年,周安琴始终热爱着音乐创作,并常年坚持演奏和指导。除了在音乐上做足功课,周安琴还注重健康、坚持锻炼和保持好心态。在接受采访中,周安琴回忆说她的坐月子期间还弹琴,获得了不少众多年轻人的点赞。

周安琴向大家分享了自己长寿的秘诀:合理饮食,坚持运动,积极参加社会活动,不要把精力都放在想自己有多么厉害的事情上,过于纠结会很容易引起心理问题的。她的这些健康长寿的秘诀也同样适用于我们每一个人,特别是当今社会的年轻人,更应该学习这位长寿音乐大师的健康生活方式。

周安琴长寿的话题引起了人们的共鸣,不少网友在评论中祝愿她身体健康、长命百岁。

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