想减肥吃肉夹馍不再是梦！了解肉夹馍的热量

肉夹馍，是中国传统美食之一，在很多地方都能看到它的身影。它的味道独特，吃起来十分美味，但在这美味的背后，它的热量却是不容小觑的。了解肉夹馍的热量，可以让你更好地掌握它的营养价值，进而合理安排自己的饮食。

在肉夹馍中，面饼是主要的热量来源。面饼在制作过程中通常加入油脂，因此其热量较高。但也不是全部都来自于面饼。据了解，一般一份肉夹馍所含有的热量大约在300-400卡之间。如果你只是吃一小口品尝一下那自然不会影响你的身体健康，但如果你每天吃两个肉夹馍，那么可能会给你的身体带来不良影响。