美食推荐：养胃汤，快来一起学做吧！

养胃汤是许多人都喜欢的一种汤品，不但美味可口，而且具有润肠通便，滋阴养胃，补血等功效，特别适合肠胃虚弱的人食用，下面我们就来介绍一下怎么做养胃汤。

材料：

• 当归 3 克
• 黄芪 5 克
• 党参 3 克
• 白术 3 克
• 枸杞子 10 克
• 瘦肉 100 克
• 盐适量

做法：

1. 将所有的材料准备好，瘦肉切小块洗净；
2. 锅中加入适量的清水，用猛火烧开后再转小火煲煮20分钟；
3. 最后加适量盐调味即可。

小贴士：

1. 本汤适合脾胃虚弱、身体疲惫、失眠者食用；

2. 煮汤的时候，记得要用慢火炖煮，才能煮出汤的鲜美味道和药性。